HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Chris Mouton & Dan Warren

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Chris Mouton · Dan Warren

Tổng thời gian
01:13:59
Xếp hạng
#140
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
CM

Chris Mouton

RSA flag
DW

Dan Warren

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (63%)
Stations21:54 (30%)
Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+72.1%19.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:25-
SkiErg3:59246
Running 25:05-
Sled Push1:31195
Running 35:05-
Sled Pull2:4288
Running 45:14-
Burpee Broad Jump1:524
Running 55:24-
Rowing4:20118
Running 65:41-
Farmers Carry1:128
Running 78:45-
Sandbag Lunges2:315
Running 85:52-
Wall Balls3:4728
Running Total46:26232
Roxzone Total5:43155