HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dino Peros & Ant Moore

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dino Peros · Ant Moore

Tổng thời gian
01:25:01
Xếp hạng
#300
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
DP

Dino Peros

AM

Ant Moore

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (55%)
Stations31:11 (37%)
Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+6.8%14.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:43-
SkiErg4:03288
Running 25:38-
Sled Push1:47347
Running 35:57-
Sled Pull4:07411
Running 46:13-
Burpee Broad Jump4:28417
Running 56:20-
Rowing5:00393
Running 66:06-
Farmers Carry2:02443
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:07368
Running 86:41-
Wall Balls5:37369
Running Total46:36235
Roxzone Total7:18289