Phân tích HYROX: Stacey Barnard & Alison Kennedy - Cape Town 01:19:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Barnard & Alison Kennedy

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Barnard

Alison Kennedy

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (53%)

Stations31:51 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.6%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:23	67
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:46	335
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:59	156
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:23	509
Running 5	5:23	-
Rowing	5:04	176
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:51	358
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:43	508
Running Total	41:42	33
Roxzone Total	5:34	93