HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jeanine Smith & Lauren Sullivan

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Jeanine Smith · Lauren Sullivan

Tổng thời gian
01:22:15
Xếp hạng
#135
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JS

Jeanine Smith

GBR flag
LS

Lauren Sullivan

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (59%)
Stations27:12 (33%)
Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+4.1%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg4:0913
Running 26:04-
Sled Push1:21156
Running 36:19-
Sled Pull3:4287
Running 46:14-
Burpee Broad Jump3:2160
Running 56:27-
Rowing4:5374
Running 66:14-
Farmers Carry1:58501
Running 76:19-
Sandbag Lunges3:26201
Running 86:43-
Wall Balls4:22209
Running Total48:41183
Roxzone Total6:27206