Phân tích HYROX: Loren Brodie & Natalie Hodgson - Cape Town 01:29:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Loren Brodie & Natalie Hodgson

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:29:27
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Loren Brodie

Natalie Hodgson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (56%)

Stations33:10 (37%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-4.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:08	572
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:50	396
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:24	561
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	500
Running 5	6:23	-
Rowing	5:02	151
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:17	487
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:40	294
Running Total	49:54	218
Roxzone Total	6:29	209