HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kirsten Willis & Kerry Turner

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kirsten Willis · Kerry Turner

Tổng thời gian
01:30:11
Xếp hạng
#273
Xếp hạng AG
#52
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KW

Kirsten Willis

RSA flag
KT

Kerry Turner

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:11 (58%)
Stations30:10 (33%)
Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+5.4%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg4:35182
Running 26:28-
Sled Push1:37205
Running 36:39-
Sled Pull4:10200
Running 46:46-
Burpee Broad Jump4:14253
Running 56:50-
Rowing5:11239
Running 66:44-
Farmers Carry1:36133
Running 76:49-
Sandbag Lunges3:42297
Running 87:18-
Wall Balls5:05395
Running Total52:11291
Roxzone Total7:54405