Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isabella Winter & Hannah Lamprecht

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabella Winter

Hannah Lamprecht

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:40 (58%)

Stations31:20 (35%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+12.2%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:40	240
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:28	72
Running 3	9:20	-
Sled Pull	7:58	713
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	89
Running 5	6:26	-
Rowing	4:57	108
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:42	209
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:12	132
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:54	72
Running Total	52:40	304
Roxzone Total	6:18	182

Phân tích HYROX: Isabella Winter & Hannah Lamprecht - Cape Town 01:30:12 | HyCoach