Phân tích HYROX: Lana Meyer & Carla Weenink - Cape Town 01:35:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lana Meyer & Carla Weenink

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:35:29
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lana Meyer

Carla Weenink

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:13 (63%)

Stations27:41 (29%)

Roxzone7:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km-20.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	9:44	-
Sled Push	1:35	178
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:27	38
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:09	232
Running 5	7:40	-
Rowing	4:38	17
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:50	359
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:03	95
Running 8	8:27	-
Wall Balls	4:51	343
Running Total	1:00:13	490
Roxzone Total	7:39	366