Phân tích HYROX: Tiffany Borchards & Calli Manuel - Cape Town 01:39:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tiffany Borchards & Calli Manuel

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:39:09
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiffany Borchards

Calli Manuel

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:30 (53%)

Stations35:33 (36%)

Roxzone11:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+10.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:15	616
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:31	98
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:31	585
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:37	542
Running 5	6:57	-
Rowing	5:22	345
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:11	638
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:10	626
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:56	366
Running Total	52:30	301
Roxzone Total	11:11	665