Phân tích HYROX: Justin Cackett & Cleo Cackett - Cape Town 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Cackett & Cleo Cackett

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Cackett

Cleo Cackett

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (56%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km0.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	346
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:54	205
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:42	192
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	145
Running 5	5:04	-
Rowing	4:32	107
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:11	82
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:53	90
Running Total	38:18	30
Roxzone Total	4:32	30