HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Leonard Olivier & Johandri Johnson

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Leonard Olivier · Johandri Johnson

Tổng thời gian
01:10:35
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
LO

Leonard Olivier

JJ

Johandri Johnson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (55%)
Stations26:56 (38%)
Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+13.7%15.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:03-
SkiErg4:06145
Running 24:38-
Sled Push2:18364
Running 34:55-
Sled Pull3:38167
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:4265
Running 55:02-
Rowing4:52276
Running 64:57-
Farmers Carry1:47291
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:22126
Running 85:42-
Wall Balls4:11170
Running Total38:3433
Roxzone Total5:0991