Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Cailyn Pretorius & Rohan Pretorius

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cailyn Pretorius

Rohan Pretorius

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (57%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	153
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:19	369
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:31	140
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:52	102
Running 5	5:38	-
Rowing	4:44	202
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	105
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:02	47
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:58	107
Running Total	41:06	82
Roxzone Total	5:02	77

Phân tích HYROX: Cailyn Pretorius & Rohan Pretorius - Cape Town 01:12:10 | HyCoach