Phân tích HYROX: Sunadia Geldenhuys & Giuseppe Geldenhuys - Cape Town 01:20:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sunadia Geldenhuys & Giuseppe Geldenhuys

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sunadia Geldenhuys

Giuseppe Geldenhuys

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (56%)

Stations29:51 (37%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-3.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:30	401
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:14	342
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:27	372
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	125
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	246
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:55	267
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:37	424
Running Total	44:28	167
Roxzone Total	5:47	168