Phân tích HYROX: Emily Suttle & Justin Parker - Cape Town 01:37:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Suttle & Justin Parker

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:37:58
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Suttle

Justin Parker

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:05 (58%)

Stations30:47 (31%)

Roxzone10:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+6.6%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	286
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:21	529
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:37	163
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	303
Running 5	7:27	-
Rowing	5:15	424
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:07	480
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:13	93
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:13	387
Running Total	57:05	445
Roxzone Total	10:12	505