HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dennilee Harlen & Dylan Harlen

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dennilee Harlen · Dylan Harlen

Tổng thời gian
01:39:20
Xếp hạng
#440
Xếp hạng AG
#104
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DH

Dennilee Harlen

RSA flag
DH

Dylan Harlen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:57 (58%)
Stations33:55 (34%)
Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+5.0%16.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:25-
SkiErg4:29397
Running 27:21-
Sled Push3:43538
Running 37:01-
Sled Pull4:18338
Running 47:14-
Burpee Broad Jump5:14492
Running 57:51-
Rowing5:23462
Running 67:37-
Farmers Carry1:43225
Running 77:43-
Sandbag Lunges4:38414
Running 88:49-
Wall Balls4:27246
Running Total57:57453
Roxzone Total7:33360