HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mikela Hechter & Karmi Schuld và 2 người khác

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Mikela Hechter · Karmi Schuld · Milena Barkhuizen · Stephanie Zietsman

Tổng thời gian
01:11:22
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
MH

Mikela Hechter

KS

Karmi Schuld

MB

Milena Barkhuizen

SZ

Stephanie Zietsman

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (49%)
Stations30:03 (42%)
Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-10.6%14.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:50-
SkiErg4:342
Running 24:34-
Sled Push2:5928
Running 34:48-
Sled Pull5:0814
Running 44:41-
Burpee Broad Jump3:502
Running 54:32-
Rowing4:312
Running 64:35-
Farmers Carry1:479
Running 74:05-
Sandbag Lunges2:321
Running 85:07-
Wall Balls4:428
Running Total35:091
Roxzone Total6:1319