Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan và 2 người khác

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

James Pilkington

Garreth Mclellan

Dina Power

Raffaella Montali

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (53%)

Stations25:06 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-23.5%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:39	29
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	2
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	5
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	33:02	2
Roxzone Total	3:59	2

Phân tích HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan và 2 người khác - Cape Town 01:02:02 | HyCoach