Phân tích HYROX: Kai Rensen & Evelien Lozeman - Amsterdam 01:10:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Rensen & Evelien Lozeman

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:27
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Rensen

Evelien Lozeman

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (56%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	399
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	873
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	203
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	221
Running 5	5:10	-
Rowing	4:42	711
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:20	61
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:05	198
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:48	150
Running Total	39:30	309
Roxzone Total	5:23	218