Phân tích HYROX: Gary Mantiri & Romano Vogels và 2 người khác - Amsterdam 01:07:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Mantiri & Romano Vogels và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Gary Mantiri

Romano Vogels

Roderick Cremers

Michael Gomeringer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (49%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone9:53 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	0:15	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:56	43
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:52	5
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	32
Running 5	3:39	-
Rowing	4:06	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:01	41
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	32:52	26
Roxzone Total	9:53	48