Phân tích HYROX: Eva Posthuma & Amber Pennings và 2 người khác - Amsterdam 01:14:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eva Posthuma & Amber Pennings và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Eva Posthuma

Amber Pennings

Nadieh Meerman

Merel Van De Kamp

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (50%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+27.9%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:01	40
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:20	11
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	31
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	18
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:07	33
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:40	22
Running Total	37:08	16
Roxzone Total	6:16	12