Phân tích HYROX: Romy Zwiers & Jiska Batema và 2 người khác - Amsterdam 01:20:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Romy Zwiers & Jiska Batema và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:06
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Romy Zwiers

Jiska Batema

Lise Zwiers

Danique van Berkum

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (51%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+0.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:13	33
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:09	50
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:49	33
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	23
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	11
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:09	12
Running Total	40:38	30
Roxzone Total	6:42	22