Phân tích HYROX: Nina Kolokouri & Georgina Pacelli và 2 người khác - Amsterdam 01:22:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nina Kolokouri & Georgina Pacelli và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Nina Kolokouri

Georgina Pacelli

Charlotte Lewis

Sonia Ryan

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (47%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	36
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:31	45
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:00	50
Running 5	4:15	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	41
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:36	41
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:12	44
Running Total	38:19	22
Roxzone Total	6:36	19