Phân tích HYROX: Fenna Castricum & Wessel Slotemaker và 2 người khác - Amsterdam 01:01:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fenna Castricum & Wessel Slotemaker và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Fenna Castricum

Wessel Slotemaker

Irene De Wit - De Boer

Patrick Van Der Veen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (50%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone5:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:39	29
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	10
Running 5	4:07	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:10	18
Running Total	30:26	10
Roxzone Total	5:39	12