Phân tích HYROX: Inge Booij & Guido Verasdonck và 2 người khác - Amsterdam 01:07:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Inge Booij & Guido Verasdonck và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Inge Booij

Guido Verasdonck

Riccardo Mazzoli

Isrid Ven

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (49%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-10.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	26
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:18	31
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	18
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:59	50
Running 5	3:25	-
Rowing	4:28	32
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	32:57	20
Roxzone Total	6:07	26