Phân tích HYROX: Anne-Mieke Boer & Bram De Groot và 2 người khác - Amsterdam 01:14:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anne-Mieke Boer & Bram De Groot và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Anne-Mieke Boer

Bram De Groot

Oscar Franse

Tessa Smit

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)

Stations30:35 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+26.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:16	49
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:36	42
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:40	54
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:04	41
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:50	35
Running Total	37:47	44
Roxzone Total	6:15	27