Phân tích HYROX: Franka Von Königslöw & Francesca Faraon và 2 người khác - Amsterdam 01:16:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franka Von Königslöw & Francesca Faraon và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Franka Von Königslöw

Francesca Faraon

Misha Haijtema

Francisco Rios Zamudio

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (49%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-16.9%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:06	55
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:47	58
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	53
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:06	58
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:27	23
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:36	28
Running Total	37:17	39
Roxzone Total	7:57	54