Phân tích HYROX: Gustav Cordua

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gustav Cordua

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:00 (49%)

Stations26:17 (45%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+2.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:27	7
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:00	5
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	2
Running 5	3:48	-
Rowing	3:56	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:36	9
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:25	6
Running Total	29:00	2
Roxzone Total	3:38	2

Phân tích HYROX: Gustav Cordua - Oslo 00:58:51 | HyCoach