Phân tích HYROX: Stephen Harold - Oslo 01:03:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Harold

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:03:51
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Harold

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (51%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+9.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:50	20
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:47	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:43	11
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:41	10
Running Total	32:18	20
Roxzone Total	4:14	16