Phân tích HYROX: Luca Jumabhoy - Oslo 01:06:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Jumabhoy

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Luca Jumabhoy

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (48%)

Stations30:06 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+9.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:38	84
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:02	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:58	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:23	35
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:21	28
Running Total	32:15	19
Roxzone Total	4:18	21