Phân tích HYROX: Daniel Moran - Oslo 01:07:53 | HyCoach

Daniel Moran

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (49%)

Stations30:10 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:15	77
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:13	4
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:38	26
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	4:26	-
Rowing	4:40	72
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	32
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:00	18
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:40	37
Running Total	33:29	31
Roxzone Total	4:17	20