Phân tích HYROX: Murray Richardson - Oslo 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Murray Richardson

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Murray Richardson

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (48%)

Stations32:03 (46%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:52	63
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	30
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	48
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:33	78
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:27	8
Running Total	33:45	32
Roxzone Total	4:23	26