Phân tích HYROX: Lubo Smid - Oslo 01:18:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lubo Smid

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · CZE

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Lubo Smid

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (50%)

Stations34:26 (44%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:10	52
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:09	42
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:59	51
Running 5	5:15	-
Rowing	4:22	33
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:00	57
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:43	58
Running Total	39:14	75
Roxzone Total	5:03	54