Phân tích HYROX: Paul McManus

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Paul McManus

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (46%)

Stations36:40 (47%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	144
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:28	119
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:16	129
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:11	158
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	144
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	49
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:34	82
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:35	104
Running Total	35:46	88
Roxzone Total	4:51	76

Phân tích HYROX: Paul McManus - Oslo 01:17:11 | HyCoach