Phân tích HYROX: Hans Grobecker - Oslo 01:18:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hans Grobecker

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Hans Grobecker

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (49%)

Stations34:46 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	106
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:22	105
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:50	114
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	40
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:14	140
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:15	121
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:04	78
Running Total	37:59	119
Roxzone Total	5:21	123