hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jonas Ilebakke
HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025
Oslo, Norway · SOLO · PRO · NOR
Jonas Ilebakke
Tổng thời gian
01:21:42
Xếp hạng
#185
Xếp hạng AG
#29
Hạng
SOLO · PRO
JI
Jonas Ilebakke
26-28
THÁNG 9
2025
3
Hoàn tất
5,142
HYROX OSLO
Oslo, Norway
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:18 (47%)
Stations
38:17 (47%)
Roxzone
5:11 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:47/km
+18.6%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:17
154
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:40
137
Running 3
4:52
-
Sled Pull
5:59
121
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:52
144
Running 5
5:15
-
Rowing
4:41
142
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:17
144
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
5:58
158
Running 8
4:33
-
Wall Balls
6:33
102
Running Total
38:18
122
Roxzone Total
5:11
110
