Phân tích HYROX: Rubin Allen

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Rubin Allen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (45%)

Stations40:16 (49%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	102
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:44	185
Running 3	4:51	-
Sled Pull	8:01	173
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:08	102
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	149
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:01	111
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:46	100
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:45	138
Running Total	37:10	110
Roxzone Total	5:15	114

Phân tích HYROX: Rubin Allen - Oslo 01:22:37 | HyCoach