Phân tích HYROX: Anna Von Der Ohe - Oslo 01:12:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Von Der Ohe

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · NOR

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Anna Von Der Ohe

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (50%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:04	20
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:51	1
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	23
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	9
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	32
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:17	20
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:41	12
Running Total	35:58	14
Roxzone Total	5:13	26