Phân tích HYROX: David Thorvik - Oslo 00:56:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Thorvik

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · NOR

Tổng thời gian: 00:56:20
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

David Thorvik

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:52 (51%)

Stations23:45 (42%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+7.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:13	5
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	28:52	5
Roxzone Total	3:48	7