Phân tích HYROX: Derren Selvarajah - Oslo 01:29:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derren Selvarajah

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #782
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Derren Selvarajah

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (52%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:33	235
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:06	274
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:00	233
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:19	174
Running 5	6:10	-
Rowing	4:58	226
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:56	162
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:43	133
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:23	158
Running Total	46:48	238
Roxzone Total	6:33	204