Phân tích HYROX: Erica Dueger - Oslo 01:53:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Dueger

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:53:31
Xếp hạng: #598
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Dueger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:20 (43%)

Stations56:55 (50%)

Roxzone7:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+9.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:50	246
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:08	233
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:48	211
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:36	217
Running 5	6:40	-
Rowing	5:47	206
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	5:28	256
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:53	243
Running 8	5:46	-
Wall Balls	13:25	249
Running Total	49:20	161
Roxzone Total	7:20	169