Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Day

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:18
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (53%)

Stations25:21 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	269
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	21
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:54	18
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:21	45
Running Total	32:58	38
Roxzone Total	4:03	17

Phân tích HYROX: Simon Day - Oslo 01:02:18 | HyCoach