Phân tích HYROX: David Gill

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

David Gill

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (52%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	380
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:47	21
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:17	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:29	256
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	157
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:08	15
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:13	336
Running Total	36:17	151
Roxzone Total	4:50	132

Phân tích HYROX: David Gill - Oslo 01:10:13 | HyCoach