Phân tích HYROX: Liam Irschlinger

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Irschlinger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (53%)

Stations28:18 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:08	171
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:21	252
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:36	139
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	21
Running 5	5:33	-
Rowing	4:39	352
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	79
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:31	53
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:34	206
Running Total	38:01	235
Roxzone Total	4:50	131

Phân tích HYROX: Liam Irschlinger - Oslo 01:11:06 | HyCoach