Phân tích HYROX: Cian Cosgrave - Oslo 01:13:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cian Cosgrave

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Cian Cosgrave

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (51%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	68
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:27	96
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:36	290
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:25	753
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:09	198
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:55	282
Running Total	37:24	205
Roxzone Total	5:32	314