Phân tích HYROX: Joshua Brann - Oslo 01:15:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Brann

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:42
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Brann

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (50%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+1.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	446
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:39	460
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	225
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	224
Running 5	4:57	-
Rowing	4:56	599
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	543
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:18	244
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:14	339
Running Total	37:49	223
Roxzone Total	5:16	227