Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kane Richards

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Kane Richards

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (50%)

Stations33:12 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	315
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	243
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:54	237
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:50	350
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	427
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	407
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:14	517
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:02	297
Running Total	38:12	244
Roxzone Total	4:57	155

Phân tích HYROX: Kane Richards - Oslo 01:16:17 | HyCoach