Phân tích HYROX: Alexander Coptcoat - Oslo 01:17:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Coptcoat

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #373
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Coptcoat

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (50%)

Stations33:07 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	393
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:35	431
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:50	214
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:01	409
Running 5	5:01	-
Rowing	4:30	178
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	471
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:48	398
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:08	317
Running Total	38:35	263
Roxzone Total	5:27	289