Phân tích HYROX: Ben Duffy - Oslo 01:17:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Duffy

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Duffy

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (50%)

Stations33:04 (42%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:13	254
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	276
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:03	303
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:42	584
Running 5	5:16	-
Rowing	4:45	456
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:56	463
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:57	433
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:05	123
Running Total	38:47	275
Roxzone Total	6:02	442