Phân tích HYROX: Mick Higgins - Oslo 01:20:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mick Higgins

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:06
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Mick Higgins

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (50%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+11.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:34	685
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:20	242
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:58	259
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:08	435
Running 5	5:14	-
Rowing	4:48	489
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	185
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:01	683
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:52	260
Running Total	40:20	360
Roxzone Total	5:32	312