Phân tích HYROX: Dean Wilson - Oslo 01:27:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Wilson

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:22
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Wilson

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (52%)

Stations34:20 (39%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:13	264
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:44	529
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:23	429
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:33	538
Running 5	6:12	-
Rowing	5:03	681
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	403
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:25	275
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:07	313
Running Total	45:25	614
Roxzone Total	7:41	714